Miss Nancyのエレガンテな日々

こんにちは ☆

梅雨入りのニュースも聞かれそうな今週。。。。
とはいえ、毎日ほんとうに暑いですね

今年も猛暑が予想されるとか（？）
早めの夏バテ対策はマストです！


ご紹介のお写真は、
健康促進におすすめ食物

先日、仲良しのお友達にいただいた
手作りの " 黒にんにく "

健康効果が凄すぎるそうです



食べ初めて2週間ほどですが、、、
疲れの溜まり方が軽減している感じで
調子よいです ☆☆☆

お味は見た目がグロテスクながらも
プルーンのような甘酸っぱく美味しい。

しかも、黒にんにくは、
不思議なことに！！
にんにく特有の口臭がないのも◎


炊飯器をつかって作れるそうなので、
私も今度、黒にんにく作りに
トライしてみたいとおもいます


年齢的にも健康に不安がでてくるころなので、
なるべく体によいものを取って
元気に過ごして、
もっともっとお仕事も
がんばろうと思います

皆さまは、健康維持に気をつけていることはありますか？
お薦め情報あれば
教えていただけると嬉しいです

今日もご訪問ありがとうございました m(_ _)m

SHOPにてお目にかかれますのを楽しみにしておりま～す

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